如何提升爱的方式？我们可以尝试做出以下两点改变。
（一）比起讲道理，学会倾听更有效
很多时候我们向别人倒苦水，其实只是想找个人说说话，并不是真的需要对方提供多大的帮助。只要对方能够接受、容纳我们的情绪，倾听并表达对我们的理解，这就够了。但是如果对方不但看不到我们的感受，还要讲一堆道理，甚至评价或批评，那么无论这些道理多么珍贵，评价多么真实，我们都会觉得被忽略，感到孤独，甚至还会有受伤的感觉，进而可能再也不想继续这个话题。和孩子们沟通时也一样。我们需要思考一下，有时为什么没法和孩子交流，是否自己讲得太多，而听得太少？
那么如何做好倾听呢？首先，放下手机，学会眼神交流，坐下来谈，总之要让孩子感受到你的关注与尊重；其次，理解孩子由于年龄和阅历有限可能产生的偏见或者误会，不要试图灌输你的观念；最后，要通过语言、目光或体态表示肯定。对于孩子的偏执观点，不要急于纠正，也不要打断孩子的讲话，对孩子讲得有道理的地方，无论多么不赞同他们的想法，都请耐心听完。
心理学治疗大师萨提亚说：“当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子的心声，给予关爱和理解， 同时体会孩子的感受。” 从倾听到认同，再到提出建议，这样的父母容易让孩子更好地打开心扉。
（二）比起提建议，回应情感更重要
武志红指出：“父母不是不懂得孩子，而是忘了曾经自己也是个孩子，也曾深深渴望被懂得、被回应。”
看见孩子真实的心理需求，回应他的需求，而不是给予一堆的整改意见，更不要随意用“大人都是对你好”的言论标榜建议的合理性。比如，当一个蹒跚学步的孩子想要去拿一个几米外的玩具，她要坚持自己完成，这时父母爱的表达就是悄悄站在身后，张开双手，守护着，看着她独立完成这个任务；当她真的摔倒时，安慰她，鼓励她，再次陪她一起完成。孩子长大后也一样，他们可能会经历很多挫折，他们需要的是家长看到他的目标，陪伴他去经历，并且在旁边给予积极回应，在他需要的时候适时给予帮助和建议。其实我们也有情绪化和缺乏理智的时候， 当我们一味用自己过去的经验去要求孩子，也就只是为了捍卫父母的权威而已。所以，很多时候重要的不是提供过多建议，而是在家庭中理解和回应彼此的情感，以及在合适的时候给予建议，这才是更好的选择。
当我们看到了孩子的感受时，慢慢地我们也会发现，亲子对话更多了，语气更缓和了，家庭氛围也更和谐了。因为，父母用心培育爱，孩子就沐浴在温暖的港湾里。